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探索中醫智慧、養生貼士和個性化茶飲見解。
超越言語：PersonTea 舌面分析揭示健康奧秘
透過 PersonTea 舌診與面診技術，深入了解您的健康。結合AI智慧與中醫師專業，為您量身定制中醫草藥茶，開啟個性化養生之旅。
舌頭照片分析
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返工族／OL 養生：久坐、捱夜、咖啡、屏幕，中醫教你調返個底
朝九晚六久坐、咖啡一杯接一杯、捱夜趕deadline、放工攰到散晒——香港返工族身體底子點養？本文拆解都市OL常見的氣滯、氣虛、肝鬱、陰虛狀態，以及辦公室也能做的養生方向。
返工族養生
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長者養生：中醫看老年體質與溫和保健茶飲（附用藥安全提醒）
上咗年紀，氣血漸虛、肝腎漸弱、脾胃轉差。中醫看長者養生重在「平補、護脾胃、顧肝腎」。本文拆解老年常見體質方向與溫和保健思路，並特別提醒長者用藥與茶飲的安全注意。
長者養生
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養生茶、涼茶、老火湯有咩分別？香港人養生飲品全比較
涼茶、老火湯水、花茶、養生茶飲——香港人養生選擇多，但點揀先啱自己？本文比較幾種常見養生飲品的性質、適用情況同注意事項，並解釋「因應體質、定性不定量」嘅個人化養生概念。
養生茶
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香港夏天又熱又焗、冇胃口？中醫消暑祛濕養生茶飲指南
香港夏天高溫高濕，容易疲倦、冇胃口、心煩、生暗瘡。中醫角度看「暑」與「暑濕」的分別，以及荷葉、菊花、薏米、綠豆等消暑食材的方向與宜忌，附消暑生活建議。
夏天養生
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香港潮濕天氣濕氣重？8 個身體訊號＋祛濕養生茶飲與生活調理指南
回南天、夏天翳焗，香港人特別容易濕重。本文從中醫角度拆解濕氣的 8 個身體訊號、寒濕與濕熱的分別，以及陳皮、茯苓、赤小豆等常見祛濕食材與日常生活調理方向。
祛濕
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鼻敏感、成日打乞嗤、鼻塞？中醫看過敏體質與固本養生茶飲
一到轉季或者朝早就連環打乞嗤、流鼻水、鼻塞？中醫認為鼻敏感同「衛氣不固」、肺脾腎虛有關。本文拆解過敏體質的調理方向，以及黃芪、白朮、陳皮等固本食材與生活防護建議。
鼻敏感
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